Pages

Thursday 8 December 2011

insomnia !

siang ku,,malam ku...
malam ku,, siang kuu !!


                                        
kenapa la susah sangat nak tidurr nie ! seriuss ak meyampah kalau jadi macam nieehh! seksa wOo ! orang laenn syok tido.. xpi ak?? tak tidur pun lagi...
bila cuti je ak jadi macam niehh.. bila tak cuti tak de pulakk mcm niehh..awal je lena.. huhh!
da kne insomnia agak nyer!! waa.... pastu esok matahari dah terpacak ak tak bngon2 laggi..heee !
p tidurr la hazeera noordin oii !
                                

oke ak adew la searchh ape punce n cara nk atasi nye.. hope pas niehh ak akan tidur dgn lena ! ditemani bantal2 ..hahah syOOookkk nye tido.. !




              
sebab2 insomnia 
1. Stress - ini memang punce utama laa korang2 semua tak ley tido kan ?
2. Depressed - akibat terlalu tertekan ! jadi tidur pon terganggu..
3. Perubahan jadual kerja - haa ! memang diakui ye ! bile start je cuti sem nie.. automatik mata ak akn        
    segar jew tiap2 malam.. membulat2 lagi .. tapi kalau dalam study time.. takde pulak..asyik nak tido ade la !
4. Terlalu cemas - My goooddd.. apesal ak bolehh bergadoo dengan dia.. cm mane nak berbaikk niehh..
    (ni contoh ye ,, cemass)

 ak paling2 pon.. no 1 ngan 3 laa kot !

so untuk korang2 yang adew masalah kat atas tu..mesti nak taw ape nk buadd,,supaya boleh hilang kan penyakit susahh nak tidur tuwh kan..see it !
                                     

                           
                             
cara atasi insomnia
1. Tentukan waktu tidur korang -  kire nye korang kne set awal2 tidur pukul berapa..Otak kita niehh          
   sebenar nye memainkan peranan jugak..biler dah set macam tu.. mesti bolehh punye !( ak cakap jew.. ak      
   tak buadd pon..)
2. Elakkan tidur waktru petang - jangan la dok tidur waktu2 petang tu ! nanti dapat penyakit lupe ye
   anak2..hihi
3. Lapang kan fikiran - jangan fikir ape2 yang boleh buat korang susahh nak tiduur aw ! at least 2 3 jam
   sebelum tidur korang jangan pikir pape..just dengar music ke,, ape ke..
4. Mandi air suam - aku selalu buat ! xpi air sejuk je.. agak nye sebab tu kot tak ley tidur..hih..then kena  
    bising dengan mak aku.. sebab mandi malam2.. nk kena paru2 berair agak nye..mak ak cakap.. !( mandi    
    malam2 jangan amal kan selalu ye.. tak baek !)
5. Minum susu - dulu aku pernah amal kan.. lenaa woo tido.. sekarang dahh tak..sebab banyak minum    
    susu,,badan pon makin bulaatt ..hihi
6. Hindari minuman ber-kafien - kopi ke,, nescafe ke..jangan minum.. kalau korangg minum ! compom laa
    mata makin segar.. law time nak study bolehh laa..

 hope lepas niehh ak dahh takde la jadi burung hantu laggii..nak tidur yang cukkupp laaa..bengkak aww mata tak cukup tidur..hidup pon macam dahh terbalik da.. nieehh bukan england oke hazeera !

* jeles dengan korang semuaa sebab korang boleeyy tidurr dengan lena ! waaa..
                         

Friday 2 December 2011

Patah Seribu by Shila Amzah (Accoustic) (Lyrics)




patah seribu hatiku bila mengenangkan segala yang kita bina bersama...

haruskah ku lupa ?? kerna engkau telah pergi...,,



kejam nya kau meninggalkan ku dengan nota-nota...,,

bila kan ku bisa menerima ketiadaanmu ??

Wednesday 30 November 2011

ais !

ha ! tOday abOut ais..hihi.. sememang nye ak nieh seOrang yg giler ais.. ak pOn tak tw sejak iler tabiat burOk nieh mula melekat dlam hidup ak an ,, huhh ! xpi ak memang tak sah hidup law sehari tak jmpe ais.. mcam tak sempurna wOo hidup ak ! huhuu ,,
even da kne mara ngn ramai Orang.. ak tetap ngn ais ak 1 huh.. bagi ak ai s nie syOk~~ hahah..
kalau bOred2 an,, ais la yg ak cari..seyse tenang kepala Otak ak nieh...
sedap wOo kunyah ais niehh !!
tapi,,tapi,,tapi !!
ak cm tergerak aty jugak lhaa nk cari fkta pasal ais niehh..
n u nOe what...
ais nieh still adew kebaikan aww ! even kbaikan dye tak bnyak ..xpi still adew...
xpi memang tak dinafikan..wlwpOn ade kebaikan .. keburukannye !! still bnyk laaa..huhu !
meh ak share !

kebaikan ais !

- ais nieh an,, dapat kembalikan memOri atau sifat pelupa yang keterlaluan...
* see ! bgOs kn ais nie.. xpi ak rase pyakit lupe ak tu still adew kOt !
   hahahaah ! ape kata kOrg cube sndiri..baru a taw !

-biase kan diri mengunyah ais,, ia dapat mningkat kn kcerdasaan fikiran dan kepantasan pergerakan !
*haha ! kunyah ais bnyak2 keyh ! nnty ley jadi cergas cm ak , hahah ( cergas ker !)

- ais amat diperlukan Oleh mane2 atlet sukan dalm kcederaan yyang tak disangka2 Oke !
*ais nieh bgOs aw.. setahu ak la an,, ais nieh dapat kurang kn pndarahan...leyhh kecutkn law adew bngkak2    
   kep..

-ais nieh dapat menOlOng pesakit isOmnia (susah nk tidO ) agar dapat tidO seperti biase
*sO sesapa yg susah nk tidO nieh,, minum la ais bnyk2 ye ! cOmpOm lena...

xpi !! harus di ingat ye ,,
wlwpOn bnyk jugak kebaikan ais nieh dalam hidup manusia... ia still tak baek untuk diamalkn..

time fOr keburukan ais lak !


keburukan ais !
- fOr whOse yang taksub ngn ais Or minuman berais ! mybe this fact akn myedarkn kOrg..
  ais nieh akn membekukan bahan berminyak yang baru sahaja anda ambil semasa makan,, ia nye bOleh  melemahkan sistem penghadaman !
- n biler minyak dah bertindak balas wif asid ,, ai bOleh menghentikan dan menyebabkan penyerapan minyak                          oleh usus and it will mOre and mOre faster berbanding dgn mkanan pejal laen !
- then ! it will full kt usus kite and can cause fats ! and can cause cancer !!    
-ais jugak boley menyebab kn buncit lOrh !
         

ingat ye ! ais nieh memang syOk ! xpi pndai2 la kOrg ye cm ne nk describe ais nie....mOga kOrang tak jadi cm ak ye ! tak sah tak jmpe ais sehari.. n ak akn berusaha tOk jauh kn diri dari ais..
^_^



cOnclusiOn nye !
 memang syOk law minum ais niehh,, but fikir ke depan ye.. bnyk effect dye untuk badan.. nk minum bOley.. nk kunyah kew ape kew bOley ! tak slah,,xpi nnty effect dye,, tnggung sndiri la ye ! huhu.. elOk a law makan juz minum ais kOsOng,, memang a tak nikmat law makan n minum juz air kOsong ,,xpi ape bOley buad,.. time muda la kne jage badan kan !









Saturday 19 November 2011

fwens !!

   

huhuh ! mc'd wif them ~


cOmel ta shaye ??
hihi..
^_^


hihihi
wif my rOomate + my hOuse mate + my fwen + my classmate + my evrything !
luv u !!
xpi law dye mara ..
shaye takOt !!
=(


we !!
fwen FOREVER  ye !
faiz,, sye,, ummi ,, adeq,,



wif my rOommate since in hOstel lagi !
luv u laa ~

wif faiz @ kunyit !!
hahhaha
^_^


we!!


acct,, time nieh saket perOt lOrh ! tak tahan mau p tOilet..
then my fwen juz take this pic..
this de result !
hahaha !!
sngt burOk..:P


waa !! date ea kunyit  ngn sesedut siput lOmaq  !
sye juz kcau line kat citu !


kunyit !! serius nyer muka kau !
ahhahahah


 cari "map" kampung mOrten ! alih2 upenye dekat jep..kami jew yg tak taw..
^_^


hahahha !
drama jew lbey ~~:P


skit dOe kau tarik rmbOt ak paizz !!
kau gelak jep kn adeq !
huhuh..
hahaaa ! takpew3.. btw,, ak cOmel disitu !
hahahah (terperasan la pulak !)
^_^


oohh ! tanjat bObOi ~~




we !!
jmpe tak lama tapi mesra,,
senyuman tak manis,, tapi ikhlas..
huhu mcm tu la ibarat nye kami..
even kenal tak sampai setahun..
xpi da mcm2 kteOwg lalui bersama,,
even susah O senang !
kOwg tetap adew kn..
luv u all !!

Tuesday 8 November 2011

rahsia wanita !

Apakah rahsia wanita ? Mari kita kaji dan selidik rahsia wanita? Kita nilai sendiri ye.. Semua orang mempunyai pendapat masing-masing. Tapi ini adalah rahsianya :
1. Bila seorang wanita mengatakan dia sedang bersedih, tetapi dia tidak menitiskan airmata, itu bermakna dia sedang menangis di dalam hatinya.
2. Bila dia tidak menghiraukan kamu selepas kamu menyakiti hatinya,lebih baik kamu beri dia masa untuk menenangkan hatinya semula sebelum kamu menegur dengan ucapan maaf.
3. Wanita sukar nak cari benda yang dia benci tentang orang yang paling dia sayang (sebab itu ramai wanita yang patah hati bila hubungan itu putus di tengah jalan).
4. Sekiranya sorang wanita jatuh cinta dengan sorang lelaki, lelaki itu akan sentiasa ada di fikirannya walaupun ketika dia sedang keluar dengan lelaki lain.
5. Bila lelaki yang dia suka dan cinta merenung tajam ke dalam matanya,dia akan cair seperti coklat!!
6. Wanita memang sukakan pujian tetapi selalu tidak tau macam mana nak menerima pujian.
7. Jika kamu tidak suka dengan gadis yang sukakan kamu separuh mati, tolak cintanya dengan lembut,jangan berkasar sebab ada satu semangat dalam diri wanita yang kamu tak akan tahu bila dia dah buat keputusan, dia akan lakukan apa saja.
8. Sekiranya sorang gadis mula menjauhkan diri darimu selepas kamu tolak cintanya, biarkan dia untuk seketika. Sekiranya kamu masih ingin menganggap dia sorang kawan,cubalah tegur dia perlahan-lahan.
9. Wanita suka meluahkan apa yang mereka rasa. Muzik,puisi,lukisan dan tulisan adalah cara termudah mereka meluahkan isi hati mereka.
10. Jangan sesekali beritahu perempuan yang mereka ni lansung tak berguna.
11. Bersikap terlalu serius boleh mematikan mood wanita.
12. Bila pertama kali lelaki yang dicintainya dalam diam memberikan respon positif, misalnya menghubunginya melalui telefon, si gadis akan bersikap acuh tak acuh seolah-olah tidak berminat, tetapi sebaik saja ganggang diletakkan, dia akan menjerit kesukaan dan tak sampai sepuluh minit, semua rakan-rakannya akan tahu berita tersebut.
13. Sekuntum senyuman memberi seribu erti bagi wanita. Jadi jangan senyum sebarangan.
14. Jika kamu menyukai sorang wanita,cubalah mulakan denganpersahabatan.Kemudian biarkan dia mengenalimu dengan lebih mendalam.
15. Jika sorang wanita memberi seribu satu alasan setiap kali kamu ajak keluar, tinggalkan dia sebab dia memang tak berminat denganmu.
16. Tetapi jika dalam masa yang sama dia menghubungimu atau menunggu panggilan darimu,teruskan usahamu untuk memikatnya.
17. Jangan sesekali mengagak apa yang dirasakannya. Tanya dia sendiri!!
18. Selepas sorang gadis jatuh cinta, dia akan sering tertanya-tanya kenapalah aku tak jumpa lelaki ini lebih awal.
19. Kalau kamu masih tercari-cari cara yang paling romantik untuk memikat hati sorang gadis,cubalah rajin-rajinkan tangan menyelak buku-buku  cinta.
20. Bila setiap kali gambar kelas keluar, benda pertama yang dicari oleh wanita ialah siapa yang berdiri di sebelah buah hatinya, kemudian barulah dirinya sendiri.
21. Bekas teman lelaki akan sentiasa ada di fikirannya tetapi lelaki yang dicintainya sekarang akan berada di tempat teristimewa iaitu di hatinya!!
22. Satu ucapan ‘Hi’ sahaja sudah cukup menceriakan harinya.
23. Teman baiknya saja yang tahu apa yang sedang dia rasa dan lalui.
24. Wanita paling benci lelaki yang berbaik-baik dengan mereka semata-mata nak tackle kawan mereka yang paling cantik.
25. Cinta bermaksud kesetiaan, ambil berat, jujur dan kebahagiaan tanpa sebarang kompromi.
26. Semua wanita mahukan sorang lelaki yang cintakan mereka sepenuh hati..
27. Senjata wanita adalah airmata!!
28. Wanita suka jika sesekali orang yang disayanginya mengadakan surprise buatnya (hadiah,bunga atau sekadar kad ucapan romantis). Mereka akan rasa terharu dan merasakan bahawa dirinya dicintai setulus hati.Dengan ini dia tak akan ragu-ragu terhadapmu.
29. Wanita mudah jatuh hati pada lelaki yang ambil berat tentang mereka dan baik terhadapnya.So kalau nak memikat wanita pandai-pandailah…
30. Sebenarnya mudah mengambil hati wanita kerana apa yang dia mahu hanyalah perasaan dicintai dan disayangi sepenuh jiwa

rahsia lelaki !

Rahsia Pemikiran Seorang Lelaki..? Ni patut kaum wanita tahu dan ambil berat..nak tahu apa..? Jom layan..

Perihal Lelaki #1
“Sebenarnya kebanyakan lelaki lebih menyukai wanita yang bijak daripada wanita yang seksi. ”
Ramai juga lelaki selalu memandang tinggi kepada wanita genius. Paling tidak, wanita yang mempunyai pendirian tetap dan bijak membuat keputusan. Dalam erti kata lain, selalu percaya kepada pemikiran sendiri.
Bagi mereka, memakai jeans yang ketat, t-shirt pendek sehingga ternampak belakangnya, pusatnya atau wanita bersinglet di pusat membeli-belah adalah Too Cheap!
Perempuan-perempuan yang seksi dan seksa ini hanya dilihat sebagai satu objek seks. Namun…jika berpelajaran, bijak dan seksi, ianya satu kelebihan besar! It’s big bonus!
Sekiranya seorang wanita itu pandai mengimbangkan cara berpakaian, penampilan diri, berilmu dan bijak membuat keputusan pastinya dia adalah pilihan lelaki yang paling utama.
Maksud berilmu di sini, anda boleh memilikinya dari berbagai cara bukan hanya dari kelulusan akademik yang tinggi. Anda boleh menimba ilmu dari kursus-kursus ataupun workshop apa-apa di mana-mana sahaja dan anda boleh memiliki ilmu dalam bidang memasak, menjahit, percetakan, rekacipta dan sebagainya.
Apabila anda mempunyai ilmu dan kepakaran di dalam sesuatu bidang, anda sudah susah untuk diperlekehkan atau dipandang rendah oleh sesiapa sahaja. Ini kerana, apabila seseorang yang mempunyai ilmu dan kepakaran, keperibadian anda dilihat dari sudut perspektif yang berbeza serta dihormati ramai dan bukan calang-calang orang yang mudah untuk dipermainkan. Now you see what is important, right?!

Perihal Lelaki #2
“Lelaki benci dengan wanita yang suka bercerita tentang bekas kekasihnya.”
Ianya amat memualkan mereka apabila wanita mula bercerita tentang itu dan ini, kisah lampau dan kenangan manis serta pengalaman mereka semasa bersama dengan bekas kekasih.
Ianya adalah satu kesalahan besar bagi mereka. Mereka juga menganggap, jika wanita masih berperangai begitu, ianya seolah-olah wanita itu masih cinta dan mempunyai perasaan terhadap bekas kekasihnya, walaupun ianya hanyalah satu kenangan silam.
Yang nak pergi cerita kisah-kisah lama tu buat apa? Pening dengan sesetengah wanita ni. Suka sangat nak bercerita kisah lama. Seolah-olah nak menunjuk yang dia pernah mempunyai kehidupan yang menarik, lepas tu nak banding-banding pulak tu hehehe…
“adoi, apa yang awak nak mengajar boyfriend awak sekarang ni?… bertahan? sabar? Tak payahla… buat sakit hati dia je beb!”
Tak usah lah sayamg… buat sakit hati boyfriend you je. Apa yang paling penting ialah kebahagiaan masa depan anda berdua. Bukan kisah yang lepas, pengalaman lalu…boring la beb.
MASA SEKARANG, bina kebahagiaan sekarang..create new experience untuk anda berdua kenang segala kemanisannya. Alami segala pengalaman baru bersama walaupun di tempat yang pernah anda kunjungi bersama exboyfriend. You know, itu lagi bagus…Lalui bersama boyfriend sekarang, sesuatu yang pernah dilalui bersama exboyfriend untuk jadikan kenangan silam sudah tidak bermakna lagi. Perrgh…ini tip aaaa…”manyak mahal wo!”

Perihal Lelaki #3
Lelaki sangat mengagung-agungkan wanita yang disukainya atau yang baru diminatinya walaupun wanita itu tidak cantik!”
So, jangan cepat perasan! Hehehe…Kalau nak tahu anda betul-betul cantik atau hebat, jumpa lelaki yang membenci anda, sesungguhnya walau dia membenci anda sekalipun lelaki itu tidak akan mengata anda hodoh jika anda cantik.
Amacam??… sebenarnya ini memang benar. Dah banyak jumpa lelaki-lelaki begini. Walau dia benci atau geram dengan sikap wanita itu…dia tetap akui yang wanita itu benar-benar cantik.
Tapi kalau yang tak cantik tu…tetap tak cantik laaa..hehe. Namun selalunya nasib menyebelahi mereka. Walau tak cantik pun, kalau si lelaki sudah sayang, anda tetap kelihatan cun melecun walau pun anda selekeh dan tembam. Begitulah juga sebaliknya. Hehehe…cool tak?!

Perihal Lelaki #4
“Mengapa masih cinta dengan lelaki yang pernah curang? Kerana lelaki curang akan berlaku curang lagi dan lagi… ”
Lelaki curang??…jangan bagi peluang kedua kepadanya. Sekali dia curang, dia akan berlaku curang untuk berkali-kali lagi. Sekali lelaki curang, itu bermakna dia masih mempunyai nafsu terhadap wanita-wanita lain. Curang pertama kali itu yang susah untuk dilakukan, tetapi apabila dia sudah buat sekali…well, yang kedua dan seterusnya is easy!
So, jangan buang masa! Buang dia! Tidak ada gunanya untuk anda memaafkan lantas memberi peluang kepadanya untuk kembali, kerana hampir kesemua daripada mereka akan kembali berlaku curang lagi. Sorry kawan-kawan wanita semua…this is reality!
Kecuali, dia terikat dengan perkahwinan yang terpaksa atau perhubungan yang sudah tiada cinta namun kerana anak-anak atau kerana keluarga dan maruah, lalu dia tidak dapat putuskan. Lalu, dia terpaksa jatuh cinta pada yang lain…
Beratus-ratus email masalah cinta yang mana ramai masih menunggu boyfriend mereka yang hilang entah ke mana. Dan apabila tersedar yang lelaki mereka curang, wanita-wanita ini terus menerus bersedih dan seolah-olah tidak mahu meneruskan hidup normal mereka…
Please faham ya…lelaki kalau dia masih mahukan anda, dia masih ingin bersama anda, dia akan sentiasa ‘mengayat’ anda. Dia akan sentiasa call setiap masa, sms selalu, selalu mahu berjumpa dan berbual mesra, dia akan lakukan apa sahaja demi untuk bersama anda. Percayalah!
Kalau masih sayang dan cinta, takkan dia hilang dan senyap je beb, handphone mesti jawab. Kalau dah tak cinta tu, berborak pun sekadar bertanya khabar je, dah tak ada kemesraan, dah tak romantik, sms pun balas sikit-sikit, kadang-kadang tak balas…hmmm, ada wanita lain lah tu. Kalau tak pun dia dah bosan dengan anda.
So, kerja anda sekarang ialah…bertekad untuk keluar dari kemelut itu dan memulakan hidup baru, kemudian membuka hati anda kepada yang baru…

Perihal Lelaki #5
“Lelaki teramat benci dengan wanita-wanita yang suka berlebih-lebih dalam segala hal.”
Ramai lelaki memang tak suka dengan wanita yang suka bercakap lebih, berpakaian lebih-lebih, cara berkawan pun lebih-lebih. Lelaki mana pun akan mudah rimas dengan wanita sebegini. Disarankan yang lebih-lebih tu, bersederhanalah. Dalam islam pun menyarankan agar kita mengamalkan kesederhanaan.
Hmm..ingat kami kaum lelaki ni boleh tahan ke tengok awak semua bersosial, berkawan rapat dengan lelaki lain, keluar berjalan, minum-minum, makan-makan,
“wa jeles bangat tau!!…ingat tak terseksa batin ke?!!… cuba lelaki buat kat wanita tengok. Tahan ke??”
Hahahaha…kelakar memang kelakar, tapi itulah hakikatnya. Fikirlah dulu sebelum anda nak bersosial lebih-lebih. Ingat cam ni…kalaulah boyfriend anda buat sama seperti apa yang anda buat…okey ke tak? Kalau anda boleh terima then…too bad lah pada boyfriend itu. Kesianlah kat boyfriend you…kena ngap sayot! wakakaka…
Meranalah dia sorang-sorang hehehe…salah satu sebab utama perpisahan banyak terjadi pun adalah kerana perhubungan yang terlalu sosial sehingga menimbulkan syak wasangka dan cemburu…
p/s : maka sedarlah wahai wanita..jagalah pasangan anda baik-baiknya